Proč by dítě nemělo spát s matkou?

Jak odnaučit dítě od spaní s rodiči, není jednoduchá otázka. Přemýšleli jste však někdy o tom, zda vám stálo za to zpočátku naučit miminko spát s vámi v jedné posteli? Samozřejmě to má své výhody i nevýhody, ale rozhodnutí je třeba učinit pečlivě. Přečtěte si více v našem článku.

Krušelnitskij Anatolij Alexandrovič, praktikující neonatolog. Autor a spoluautor řady vědeckých publikací v lékařských časopisech.

Pozitivní aspekty společného spaní mezi miminkem a rodiči

• Pokud mluvíme konkrétně o miminku, tak pro jeho vývoj a formování jako člověka společné spaní s rodiči do 2 let žádnou hrozbu nepředstavuje.
• To je pro maminku výhodné, protože nemusí několikrát za noc vstávat a běhat do postýlky.
• V období od narození do 3 měsíců je pro miminko nesmírně důležitá neustálá přítomnost matky, aby bylo klidné a cítilo se chráněné. 9 měsíců žil a vyvíjel se pod tlukotem matčina srdce, naslouchal jejímu dechu a hlasu, takže v prvním trimestru svého života potřebuje vaši přítomnost ve dne i v noci.
• Být blízko rodičů, miminko klidněji spí a méně často se budí, což prospívá nejen jemu, ale i vám.
• Blízkost miminka a maminky, kontakt tělo na tělo podporuje lepší tvorbu mléka a umožňuje dítěti nakrmit kdykoliv.
• Spojení, které existuje mezi matkou a jejím dítětem, je velmi důležité pro správný vývoj a psychický stav dítěte.
• U dětí, které spí s rodiči, je menší pravděpodobnost, že budou mít strach a obavy.

Podíváme-li se na společné spaní z této perspektivy, vidíme velké výhody pro celou rodinu, ale „mince“ má i druhou stranu a vykresluje mnohem méně bezchybný obraz.

Nevýhody společného spaní mezi miminkem a rodiči

• Otázkou hygieny je, jak se vaše pohoda projeví na zdraví miminka, jak často budete muset měnit ložní prádlo, aby byly podmínky pro miminko co nejpříznivější. I na základě těchto úvah stojí za to se zamyslet, zda se to vyplatí?
• Individualita dítěte se lépe a aktivněji formuje, má-li svůj vlastní prostor – ví, že je to jeho postel, kočárek, hračky. Ale u dětí, které spí a jsou neustále s maminkou (v náručí, v šátku apod.), se samostatnost projevuje pozdě, což může rodičům do budoucna přinést spoustu problémů a trápení.
• Pokud je vašemu dítěti více než 3 roky a nadále s vámi spí, může to v budoucnu vytvořit velmi silnou závislost na jednom z rodičů (obvykle matce). Všechna rozhodnutí, otázky, dokonce i některé drobné životní problémy budou vyžadovat názor matky a její účast na tom.
• Nikdo nezruší nebezpečí způsobení nenapravitelného poškození dítěte ve snu z nedbalosti. Bez ohledu na to, jak lehký spíte, jste také člověk, který se může velmi unavit a upadnout do hlubokého spánku. Stejná situace platí i pro otce rodin. Pro kojence je život ohrožující spát s rodiči.
• Tatínkové jsou také lidé a chtějí pozornost o nic méně než jejich děti, takže nedostatek intimity mezi rodiči může zhoršit vztah mezi manželi a poškodit rodinné štěstí.
• Podle výzkumu se rozvádí více než polovina manželských párů, které se rozhodnou dát k sobě dítě do postele.

Jak zabránit tomu, aby dítě spalo se svými rodiči

Nejjednodušší je, že k tomu, abychom ho neodstavili, není potřeba ho v první řadě přivykat – tím dvakrát traumatizujete psychiku miminka, ale když ho to naučíte, tak ho zkuste zvyknout na nové podmínky spánku. nepozorovaně, co nejšetrněji a bez stresu pro miminko. Vše závisí na věku vašeho miminka, za ideální se považuje věk od 1,5 do 3 let. V tomto období, někdy o něco později (od 2 do 3 let), dítě začíná projevovat svou nezávislost, snaží se obejít bez pomoci rodičů a dělat vše samo, právě v tuto chvíli můžete využít situaci a nenápadně nabídnout spát odděleně, a dokonce i ve vlastních postelích.

Pokud vaše miminko spí s vámi ve dne i v noci, pak ho především učíme spát ve vlastní postýlce během denního spánku (v žádném případě ne u vás, ale pouze ve vlastní). Nabízejte svému miminku hračky a nevnucujte mu svůj názor – nechte ho, ať si vybere, s kým (s čím) chce spát. Zpočátku zůstaňte blízko dítěte, dokud neusne, vyprávějte mu pohádku, zpívejte písničku nebo ukolébavku, držte dítě za ruku nebo ho hlaďte po hlavičce – to ho uklidní a bude snáze a rychleji usínat.

V této věci je hlavní postupnost, nedělejte náhlá rozhodnutí, abyste nezranili dítě. Pokud je miminko ještě velmi malé, pak můžete postýlku nejprve umístit vedle své, pak ji posunout dál, pak ještě dál a později úplně přesunout do jiné místnosti. Věnujte pozornost každé fázi – dítě si musí zvyknout a klidně usnout v podmínkách, které jste mu poskytli, a teprve poté znovu změnit polohu, dokud nedojdete k plnému, zdravému a klidnému spánku dítěte odděleně od jeho rodičů. Dodržujte režim a taktiku jednání, kterou jste zvolili a pak dosáhnete úspěchu a ani vás nenapadne vzdávat se po každém rozmaru miminka – to může být začátek manipulace nad vámi, která také nepovede k ničemu dobrému .

Výživa během vícečetného těhotenství

Článek uvádí obecná doporučení pro tvorbu jídelníčku pro nastávající maminku při vícečetném těhotenství pro zdravé ženy.

Postup při zavádění zeleniny do doplňkové stravy dítěte

Zelenina je první doplňkovou potravinou a seznamuje dítě s „dospělou“ stravou. Zavedení prvních zeleninových příkrmů vždy vyvolává u rodičů mnoho otázek: kdy a kde začít? Jak to udělat správně? V jakém pořadí byste měli své dítě seznamovat se zeleninou? Existují nějaká zvláštní pravidla? Měli byste koupit zavařené pyré nebo připravit oběd pro své dítě sami? Pokusíme se odpovědět na hlavní otázky a porozumět schématu zavádění zeleniny do doplňkové stravy pro děti.

Fyzická aktivita během těhotenství

Očekávání miminka je čas, kdy je třeba zacházet se zdravím ženy se zvláštním strachem. Nastávající maminka by měla myslet nejen na své tělo, ale i na blaho miminka. Těhotenství není nemoc a neznamená vzdát se aktivního životního stylu. Mírnou fyzickou aktivitu a kondici lze s novou polohou kombinovat, měli byste se však řídit doporučeními lékařů.

Rodičovství v digitálním věku

V moderním světě, v době globální digitalizace, se děti již od raného věku začínají zajímat o gadgety a používat je. Technologie usnadňují život v mnoha ohledech, ale na druhou stranu trávit příliš mnoho času před obrazovkou má mnoho vedlejších účinků, jako je rozmazané vidění, opožděný kognitivní vývoj, ztráta koncentrace, potíže s učením, zvýšená impulzivita a úzkost.